- 廣州租車公司邦首租車分享春季開車如何預(yù)防春困現(xiàn)象
- 春天春暖花開是一個不錯的季節(jié)，但是在這個季節(jié)中也有他的缺點。由于天氣漸漸變暖，人體相對來說就容易乏。特別對于開車的朋友更是如此。在開車中如何防止春困成為一個比較頭大的問題，廣州租車邦首租車給大家?guī)c建議希望能幫助到經(jīng)常開車的朋友們。
第一：保證足夠的睡眠，早睡早起，避免通宵達(dá)旦的娛樂或者過多加班“開夜車”，是減少春困的基本方法。特別是在廣州這個地方夜生活比較豐富，充足的睡眠就顯的十分的重要了。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。如果在長途駕車當(dāng)中感到倦意時，一般每行車3－4小時后，一定要停車休息。
第二：廣州租車邦首租車建議盡量不要在車內(nèi)吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期雖然對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，但后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。
第三：還應(yīng)該注意飲食調(diào)劑。在開車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物。如酒心巧克力等 。此類食物易使人產(chǎn)生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用。姜、蔥、韭菜宜適度進(jìn)食，黃綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花以及大白菜、巧克力、蘋果、海帶、黃豆、土豆等。這些食物中含有鉀、咖啡因、堿性物質(zhì)、維生素，都有消除疲勞、保持清醒的功能。餐飲要定時定量。空腹開車，可能會出現(xiàn)心慌、四肢無力、困倦等癥狀，影響行車安全。而過飽也會影響腦部的血液供應(yīng)，造成人的反應(yīng)能力下降。
廣州租車邦首租車提醒以上三點只要開車的朋友們注意都是可以做到的，其實都是一些生活中的小細(xì)節(jié)。只有做好這些細(xì)節(jié)我們駕車安全才更有保障。編輯：廣州租車網(wǎng)
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